Courrier du Livre Rajeunir un jour à la fois - Un corps de rêve 10 ans de moins 30 minute par jour


Un corps de rêve, 10 ans de moins, 30 minutes par jourMise au point par Miranda Esmonde-White, la technique Essentrics propose des exercices d'étirements et de renforcement musculaire accessibles à toutes et faciles à réaliser chez soi. En

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